Nếu đã là thành viên của cộng đồng Mẹ&Con

Nếu chưa có tài khoản
để được hỗ trợ thông tin hữu ích nhất

Mẹ&Con / Tin noi bat / 6 lợi ích bất ngờ của việc mang thai

6 lợi ích bất ngờ của việc mang thai

M&C Online - Đau lưng, rạn da chưa phải là tất cả. Thực tế thì mang thai là điều tuyệt vời dành cho sức khoẻ của người phụ nữ.

Nguồn: Mẹ&Con, Cập nhật: 04/03/2013

Những điều ngạc nhiên thích thú

Bạn chắc chắn đã quá biết vô số điều không thoải mái gì có thể xảy ra trong quá trình mang thai. Nào thì buốn nôn, ốm nghén vào mỗi buổi sáng, rồi thì đầy hơi, ợ nóng, rạn da, mệt mỏi, và cả chuột rút… sơ sơ là thế, còn rất nhiều thứ làm mẹ bị khó chịu nữa – Tất cả các bà mẹ đều sẵn sàng tâm lí để trải qua những triệu chứng này khi mang thai.

Nhưng nếu xét ra thì, những sự khó chịu trong quá trình mang thai không đáng so với một kết thúc hạnh phúc khi có một đứa con chào đời. Tuy nhiên, em bé không phải là thứ tốt đẹp duy nhất mà bạn có sau khi mang thai. Sự thay đổi của các hormone không chỉ giúp cho thai nhi phát triển tốt, mà còn ảnh hưởng tích cực đến cơ thể của mẹ. Một số thay đổi thực sự có thể giúp cải thiện sức khỏe của người mẹ trong khi mang thai. Hơn thế, việc sinh con và cho con bú bằng sữa mẹ cũng làm cơ thể của người mẹ khỏe hơn.

Các nghiên cứu cho thấy nhìn chung thì đa số các phụ nữ đều thấy mang thai là trải nghiệm tốt. Tiến sĩ Jeanne Brooks-Gunn, giảng viên chuyên về phát triển trẻ em tại trường Columbia University ở New York đã làm một khảo sát dành cho các bà mẹ tương lai, và chỉ có vài triệu chứng khó chịu khi mang thai được đa số phụ nữ tường trình lại: đầu tiên là buồn nôn, ốm nghén, đau đầu, sau đó là mệt mỏi, khó ngủ. Theo Brooks-Gunn thì “chị em phụ nữ cho biết mình cảm thấy tràn đầy năng lượng và lạc quan hơn ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhì và thứ ba”.

Dĩ nhiên, trong khoảng thời gian mà ngay cả việc xuống giường cũng là điều khó khăn thì các mẹ sẽ dễ dàng quên đi những cảm giác đó tươi vui đó. Nhưng yên tâm, vì có những thay đổi rõ rệt ở cơ thể mà bạn sẽ nhận thấy sau này. Và bạn chính là người được hưởng những lợi ích đó trong quãng thời gian dài trước mắt đó

Chuyện chăn gối thật tuyệt

Đối với nhiều người phụ nữ, thì chuyện chăn gối được cải thiện tốt hơn khi mang thai. Theo bác sĩ sản phụ khoa Christiane Northrup – đồng thời là tác giả của cuốn sách Women’s Bodies, Women’s Wisdom (Bantam, 2002): “Ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai của thai kì, thì lưu lượng máu sẽ tăng ở vùng xương chậu”. Kết quả là làm tăng độ nhạy cảm trong lúc quan hệ và dễ đạt tới cực khoái. Trong thực tế, nhiều phụ nữ chia sẻ họ cảm thấy cực khoái khi quan hệ lần đầu tiên chính là vào khoảng thời gian mang thai.

Mỗi người phụ nữ có cách trải nghiệm khác nhau – cảm giác mệt mỏi và ý thức về cân nặng bản thân có thể làm cho các bà bầu cứ muốn xua chồng mình đi xa thiệt xa – điều này cũng bình thường thôi. Nếu bạn cảm giác không muốn chuyện ấy, thì hãy đòi chồng mình quan tâm bằng những cử chỉ thân mật hơn như chải tóc, mát-xa chân, hay xoa lưng, bóp vai cho bạn. Nhưng may mắn là cơ thể bạn tiết ra các hormone của quá trình mang thai cũng như các nội tiết tố androgen (một loại hormone nam tính được sản sinh từ bào thai nam và nữ), làm kích thích khả năng ham muốn của bạn. Hãy tận hưởng một cảm giác mới lạ nếu bạn có thể! Đừng băn khoăn nhiều quá tới việc chăn gối có thể làm tổn thương thai nhi. Miễn là sau khi quan hệ bạn không thấy có triệu chứng nào bất thường, thì hãy cứ thả mình theo cảm xúc – và nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng sau đó, thì hãy gặp bác sĩ để họ xóa bỏ mọi lăn tăn của bạn nhé.

(Ảnh minh hoạ)

Hình thành thói quen sống lành mạnh

Mang thai chính là nguyên nhân khiến nhiều người phụ nữ bắt đầu hình thành nếp sống tích cực hơn, tự chăm sóc bản thân nhiều hơn, và bỏ dần những thói quen xấu. Đơn cử như, theo các chuyên gia thì mang thai chính là nguồn động lực to lớn nhất để người ta quyết định bỏ thuốc lá. “Đó cũng là động lực để bạn bắt đầu tận hưởng không khí trong lành và bắt đầu chịu tập thể dục” theo lời của bác sĩ David Acker – trưởng sản khoa và phụ khoa tại bệnh viện Brigham and Women’s ở Boston. Và nghiên cứu cũng đã cho thấy, những người phụ nữ nói chung, và những người bị bệnh tiểu đường (cả loại I và loại II) nói riêng, đã nhờ vào quá trình mang thai mà biết cách kiểm soát tốt hơn bệnh tật của mình. Thông thường thì thói quen mới hình thành này sẽ giúp mẹ có lối sống lành mạnh hơn.

Tạm biệt đau bụng kinh nhé!

Sau khi sinh và cho con bú thì sớm hay muộn gì kinh nguyệt cũng sẽ trở lại. Nhưng đây là tác dụng phụ đáng mừng: có thể những cơn đau bụng kinh khó chịu sẽ xuất hiện ít hơn. Thậm chí một vài phụ nữ nhận ra rằng mình đã hết đau bụng kinh hoàn toàn sau khi mang thai và lúc cho con bú. Hiện tượng giảm đau bụng kinh sau khi sinh đã được nhiều người công nhận, nhưng không ai biết chắc chắn tại sao lại vậy. Một số giả thuyết cho rằng sinh con sẽ loại bỏ các mô cảm nhận chất prostaglandins trong tử cung. Prostaglandins là một loại hormone làm tử cung co thắt, đồng thời nó cũng là nguyên nhân làm người phụ nữ bị đau trong lúc hành kinh. Vậy cuối cùng sao? Đó là cảm giác sẽ bớt đau hơn, ít đau bụng kinh hơn.

Giảm thiểu nguy cơ ung thư

Những nghiên cứu mới đây đã công bố rằng quá trình mang thai có thể là một công cụ hiệu quá giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư vú và buồng trứng. Mang thai nhiều lần, với tuổi thai phụ càng trẻ thì hiệu quả giảm ung thư càng cao.

Ngoài ra, có nghiên cứu cũng cho rằng cho con bú bằng sữa mẹ từ ba tháng trở lên cũng góp phần giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nhất định. Theo Tiến sĩ Kevin Hughes, giảng viên môn giải phẫu tại trường Y Harvard thì: “Vào thời điểm này, những gì các nhà nghiên cứu có được chỉ là những giả thuyết về mối quan hệ giữa việc mang thai với bệnh ung thư vú”. Một trong số những giả thuyết đó, dựa trên thực tế rằng quá trình rụng trứng không diễn ra trong chín tháng thai kì, mà những người phụ nữ rụng trứng ít hơn thì càng ít nguy cơ mắc ung thư vú và buồng trứng. Một giả thuyết khác phức tạp hơn cho rằng các mô tuyến vú khi không trải qua quá trình mang thai thì dễ bị ung thư hơn.

Các giác quan nhạy bén hơn

“Kem bạc hà là món ăn khoái khẩu của tôi, nhưng đúng là chưa bao giờ tôi cảm nhận được hết mùi vị của nó như lúc mang thai” – Sarah Sandell ở Kalamazoo, Michigan chia sẻ. “Vì thế tôi nhất quyết gọi riêng cho mình một li để tận hưởng vị giác tuyệt với đó bất cứ lúc nào cửa hàng có món này”.

Mang thai dường như làm tăng vị giác của bạn lên, rất có thể vì khứu giác của các mẹ ngày càng tốt hơn. Chẳng phải vậy sao, chiếc mũi từng làm mẹ nhạy cảm phải ốm nghén khổ sở trong thời gian đầu mang thai, thì sau đó này nó vẫn thính như vậy, nhưng là để cảm nhận những mùi hương tuyệt vời. Một số chuyên gia tin chắc rằng “chiếc mũi trở thành “radar siêu thính” là do lượng estrogen tăng cao. Một giả thuyết cho rằng lý do khứu giác ngày càng nhạy hơn là vì theo phản xạ nó muốn giúp bạn tránh các thứ độc hại trong qua trình mang thai như rượu, bia, thuốc lá, khói thuốc lá gần đó… .

Tự tin hơn

Giống như khi bạn đang tự mình làm một dự án kì công mà đi được tới phút cuối cùng vậy, quá trình mang thai là một người bạn đặc biệt giúp bạn xây dựng sự tự tin đấy. Theo Mae Shoemaker, cựu chủ tịch Hiệp hội Giáo dục Sinh sản Quốc tế thì nhiều người phụ nữ nhận ra sự thay đổi hình thể của mình ngày càng đẹp hơn sau khi sinh. Bà ấy còn nói thêm rằng những người phụ nữ với những lần mang thai ít có rủi ro thì “nhận thấy rằng họ vẫn có thể làm được rất nhiều việc, cho dù có thêm áp lực đè nặng lên cơ thể họ”.

Một lí do chính đáng được đưa ra đó là quá trình sinh con được ví như một cuộc đua marathon vậy. Một số nghiên cứu cho rằng người phụ nữ có được nhận thức mới về sức mạnh bản thân sau cuộc “vượt cạn” thành công. Ít nhất thì quá trình mang thai và sinh con có thể thay đổi quan điểm của các mẹ theo chiều hướng tích cực hơn. Quá trình này buộc mẹ phải để tâm hơn nữa về một bức tranh lớn sắp được vẽ nên. Khi bạn sống trên đời với suy nghĩ rằng mình đang tạo ra một sinh linh và mang trọng trách đưa đứa bé đó vào cõi sống này, thì lúc đó bạn sẽ ít lao tâm khổ tứ đến những chuyệt nhỏ nhặt trong đời sống.

(Theo Parents)

Tag:

Leave a Reply


Giấy phép xuất bản số: 143/GP-TTĐT do Cục Quản lý phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử cấp.
Ghi rõ nguồn Mẹ&Con Online khi bạn lấy thông tin từ website này.